COMO MONTAR UM TREINO

Siga o passo a passo abaixo para criar os seus treinos, veja como é simples e quantas possibilidades você tem:

Após clicar no botão (INSERIR TREINO) a tela abaixo será exibida

Defina um nome para o treino, defina qual o objetivo deste treino e qual a duração deste treino, essas informações também serão apresentadas aos alunos

Após inserir as informações acima clique em salvar e siga com a montagem do treino. Na próxima tela você deverá dar um nome a sessão do treino, exemplo: Treino A ou Musculação, e escolha um ícone que melhor represente sua sessão de treino

Na próxima tela clique na opção (MONTAR TREINO), como na imagem abaixo:

Após clicar em montar treino a tela abaixo será exibida:

Ao clicar no item 3, a tela abaixo será exibida para configurar sua série e todas as informações do treino:

FUNCIONALIDADES DO BOTÃO (“AGRUPAMENTO”):

Após clicar em (AGRUPAMENTO) a tela abaixo será exibida e você poderá nomear o agrupamento, selecionar o s exercícios e escolher uma cor para identificar os exercícios de um mesmo agrupamento:

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