Como organizar a rotina no início do ano? Todo profissional passa pela dificuldade de conseguir organizar a rotina de trabalho quando o ano se inicia, com você não deve ser…
Se você está em busca de um aplicativo para treino online, estamos aqui para destacar as principais características que você deve considerar ao escolher essa solução, tanto para você, Personal…
Está na hora de começar o seu projeto verão 2024 e dar uma animada na agenda nesses últimos meses de 2023! O verão é a estação mais esperada do ano…
Você precisa de dicas sobre aula com Personal online? Então este conteúdo vai ser muito útil para você, pois listamos 5 coisas que não podem faltar em uma aula online….
Você precisa saber como ter liberdade geográfica como educador físico? Muitos profissionais já buscam um novo estilo de vida, com mais flexibilidade, que permita trabalhar estando em qualquer lugar do…
Qualidade de vida e treinos online andam lado a lado. Você deve saber que a prática de exercícios físicos regulares é um pilar fundamental para a qualidade de vida, contribuindo…
Musculação ou cárdio? Muitas pessoas ficam em dúvida entre os dois. Elas não sabem como escolher o que treinar para atender os seus objetivos individuais. E só um profissional pode…
O treino Full Body é muito utilizado por profissionais, para trabalhar com seus alunos todos os músculos de forma equilibrada e em sessões únicas de treino. Em uma única sessão,…
Para saber como montar um treino de musculação eficaz é preciso que o Personal considere vários fatores, incluindo os objetivos do cliente, seu nível de condicionamento físico, disponibilidade de tempo…
Está na hora de criar o seu projeto verão! O verão no Brasil se inicia nos últimos dias de dezembro e se estende até março. Então se o seu aluno…
Todo profissional que deseja dar aulas em casa, ou então prestar consultoria para seus alunos, precisa investir em aparelhos de academia para tornar a aula mais completa possível. É através…
Ao trabalhar com treino feminino, um Personal Trainer deve estar atento a uma série de fatores para garantir a eficácia e a qualidade dos exercícios da aluna. E para você,…