CORRIDA NA ESTEIRA X RUA
Hoje o papo é sobre corrida, um dos exercícios que mais conquista novos fãs. Para correr…
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Treino é stress
Sim, treino é stress. Fazer atividade física é colocar o corpo sobre um stress para que…
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Leia o rótulo
São poucas as pessoas que tem o hábito de ler os rótulos dos alimentos, e nem todas compreendem o…
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Treinamento funcional
Por muitos anos prevaleceu a ideia de que para emagrecer era necessário passar mais de uma hora na academia…
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Ovo para quem treina
Ainda há a dúvida se o ovo é mocinho ou um vilão para a saúde. Sempre existiu a crença…
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Exercícios como medicina
Você deve conhecer pessoas, se não for uma delas, que entrou na academia por indicação médica. Não é de…
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Marketing para Personal Trainer
Na carreira de educação física o mercado é abrangente e há muita concorrência. Pensar em ter bom engajamento e…
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Deep Running – conheça essa modalidade esportiva
Correr dentro d’água. Deep Running – conheça essa modalidade esportiva, surgiu há 30 anos nos Estados Unidos como alternativa para…
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Personal Trainer capacitado, veja nossas dicas
O Personal Trainer capacitado precisa ser formado na faculdade de educação física, fique atento ao curso com licenciatura plena…
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Tecnologia para Personal Trainer
Apostar na tecnologia para construir um bom marketing e avançar na carreira é a melhor alternativa para profissional de…
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Prospecção de clientes para academia
Os produtos à venda em uma academia são planos de diferentes valores, que prometem prestar serviços que auxiliam a…
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Benefícios do Surf
É incrível ver surfistas pegando aquelas ondas gigantescas, ao mesmo tempo parece tão difícil praticar este esporte. Algumas praias…
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