A fisioterapia é um campo profissional bastante associado à recuperação de movimentos após traumas, lesões e problemas posturais. No entanto, essa área de atuação  vai muito além disso. Se você…

O contexto moderno tem feito com que cada vez mais funções que eram vistas como unicamente presenciais se tornem possíveis de ser executadas de forma online. Um dos exemplos dessa…

Com a modernização e o avanço das tecnologias, as atividades profissionais têm migrado ou mesclado cada vez mais com online. Para quem é personal trainer ou tem interesse de começar…

Para se tornar um profissional cada vez melhor no que faz, é comum ouvir que é preciso se aprofundar no assunto. Essa regra não é diferente para quem trabalha como…

O trabalho de um personal trainer, como você deve saber, é ajudar pessoas a terem uma vida mais saudável por meio dos exercícios físicos. Esses exercícios, que podem variar, no…

Querer emagrecer, ganhar massa muscular ou até mesmo desenvolver resistência são os principais motivos que as pessoas procuram incorporar as atividades físicas em sua rotina. O que muitas pessoas não…

Como você deve saber, o treinador pessoal nada mais é do que aquele profissional responsável por criar um plano de exercícios de forma especializada para acompanhar um aluno. No entanto,…

Ter sucesso na carreira escolhida é um sonho de muitas pessoas, seja qual for a área de atuação. E para isso, é preciso desenvolver habilidades e competências. No caso do…

Fazer uma boa avaliação física é o primeiro passo para o personal trainer criar um treino de qualidade para o seu aluno. É nesse processo que ele vai saber todas…