Está na hora de começar o seu projeto verão 2024 e dar uma animada na agenda nesses últimos meses de 2023! O verão é a estação mais esperada do ano…
Você precisa de dicas sobre aula com Personal online? Então este conteúdo vai ser muito útil para você, pois listamos 5 coisas que não podem faltar em uma aula online….
Você precisa saber como ter liberdade geográfica como educador físico? Muitos profissionais já buscam um novo estilo de vida, com mais flexibilidade, que permita trabalhar estando em qualquer lugar do…
Qualidade de vida e treinos online andam lado a lado. Você deve saber que a prática de exercícios físicos regulares é um pilar fundamental para a qualidade de vida, contribuindo…
Musculação ou cárdio? Muitas pessoas ficam em dúvida entre os dois. Elas não sabem como escolher o que treinar para atender os seus objetivos individuais. E só um profissional pode…
O treino Full Body é muito utilizado por profissionais, para trabalhar com seus alunos todos os músculos de forma equilibrada e em sessões únicas de treino. Em uma única sessão,…
Para saber como montar um treino de musculação eficaz é preciso que o Personal considere vários fatores, incluindo os objetivos do cliente, seu nível de condicionamento físico, disponibilidade de tempo…
Ao trabalhar com treino feminino, um Personal Trainer deve estar atento a uma série de fatores para garantir a eficácia e a qualidade dos exercícios da aluna. E para você,…
Você está montando um treino para iniciantes e não quer errar na prescrição? Neste conteúdo vamos te apresentar 5 erros que você não deve cometer. É comum que Personais recebam…
Trabalhar com treino para idosos pode ser desafiador, mas trata-se de um nicho que está muito em alta. Isso porque cresceu a busca, por parte de idosos, por sair do…
Saber como montar um serviço de personal trainer pode parecer uma tarefa árdua, pois pode envolver uma série de etapas e processos. Uns mais simples e outros mais complexos. E…
Saber os passos de como se tornar um Personal Trainer de sucesso é fundamental para a sua carreira. Claro que não existe a receita certa, não é como fazer um…