Iniciar ou consolidar uma carreira no mercado fitness exige mais do que apenas dominar exercícios e montar treinos. O verdadeiro diferencial está em compreender o cenário em que você está…
Com o avanço da tecnologia e a busca por praticidade, cada vez mais profissionais do fitness têm se interessado em começar como personal trainer online. Esse modelo de trabalho não…
Uma das maiores dúvidas de quem atua na área fitness é em relação aos custos do personal trainer, como cobrar?. Afinal, a precificação é um dos fatores mais importantes para…
Nos últimos anos, tem se observado um fenômeno muito positivo: o aumento de idosos na academia. Esse movimento reflete uma mudança cultural, onde a busca pela qualidade de vida, bem-estar…
Nos últimos anos, o treino funcional deixou de ser apenas uma tendência momentânea e se consolidou como uma prática valorizada em academias, estúdios especializados e até em programas de treinamento…
Com tantos treinos e rotinas feitos por IA, você deve se perguntar: Qual o impacto da IA na carreira de Personal Trainer? Nos últimos anos, a Inteligência Artificial (IA) deixou…
O ano de 2025 vem confirmando uma tendência que já vínhamos observando: os alunos não buscam apenas emagrecer ou ganhar massa muscular — eles querem experiências significativas com o movimento….
Atualizar treinos de alunos é uma das atividades mais importantes do trabalho de um personal trainer.É nessa atualização que você personaliza a jornada de cada aluno, mantém a evolução constante…
Vamos mostrar os 5 erros mais comuns que impedem o crescimento de personal trainers no Instagram — e, claro, como evitar cada um deles.
A rotina de um personal trainer é intensa. Entre montar treinos, atender clientes, atualizar redes sociais, responder mensagens e planejar o crescimento do negócio, sobra pouco tempo para respirar. Muitos…
No mercado de fitness atual, cada vez mais conectado e globalizado, o domínio do inglês tornou-se uma ferramenta essencial para personal trainers que desejam se destacar profissionalmente. Mais do que…
A avaliação física online ou presencial é um dos pilares fundamentais para um acompanhamento eficiente e personalizado. Ela permite que você, personal trainer, compreenda as necessidades, limitações e evolução de…