Está na hora de começar o seu projeto verão 2024 e dar uma animada na agenda nesses últimos meses de 2023! O verão é a estação mais esperada do ano…
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Você precisa saber como ter liberdade geográfica como educador físico? Muitos profissionais já buscam um novo estilo de vida, com mais flexibilidade, que permita trabalhar estando em qualquer lugar do…
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Musculação ou cárdio? Muitas pessoas ficam em dúvida entre os dois. Elas não sabem como escolher o que treinar para atender os seus objetivos individuais. E só um profissional pode…
O treino Full Body é muito utilizado por profissionais, para trabalhar com seus alunos todos os músculos de forma equilibrada e em sessões únicas de treino. Em uma única sessão,…
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Está na hora de criar o seu projeto verão! O verão no Brasil se inicia nos últimos dias de dezembro e se estende até março. Então se o seu aluno…
Todo profissional que deseja dar aulas em casa, ou então prestar consultoria para seus alunos, precisa investir em aparelhos de academia para tornar a aula mais completa possível. É através…
Ao trabalhar com treino feminino, um Personal Trainer deve estar atento a uma série de fatores para garantir a eficácia e a qualidade dos exercícios da aluna. E para você,…
Você está montando um treino para iniciantes e não quer errar na prescrição? Neste conteúdo vamos te apresentar 5 erros que você não deve cometer. É comum que Personais recebam…
Trabalhar com treino para idosos pode ser desafiador, mas trata-se de um nicho que está muito em alta. Isso porque cresceu a busca, por parte de idosos, por sair do…