Treino personalizado

Nos dias atuais são muitos os recursos que te ajudam a progredir como profissional. Você, personal trainer, já deve ter…

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Treino online de musculação

Aplicar treinos de musculação ficou muito mais fácil com o apoio da tecnologia. O aplicativo voltado para personal trainer, alunos…

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Tecnologia para personal trainer

O avanço tecnológico tem muito mais a ver com o trabalho de um personal trainer do que você pode imaginar….

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Principais motivos para aderir um aplicativo fitness

Inove sua forma de aplicar treinos e interagir com seus alunos, o aplicativo fitness Wiki4fit é ideal para o personal…

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Salário personal trainer

São muitas as responsabilidades do personal trainer, além de conduzir aulas, desenvolver treinos e acompanhar o desenvolvimento de seus alunos,…

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Personal trainer online

Ser profissional trainer requer muito mais do que ser um bom incentivador e possuir conhecimento em técnicas. É necessário ter…

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A idade ideal para iniciar a vida esportiva

É de conhecimento popular que praticar atividades físicas é saudável e traz benefícios a saúde. Mas o assunto: iniciação…

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Os benefícios da natação

Mais do que um esporte, a natação está ligada ao bem-estar e a saúde, além de ser uma forte…

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Comece a pedalar

Para muitas pessoas andar de bicicleta é considerado um hobby. Mas para os atletas do ciclismo pedalar é coisa…

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A rotina intensa dos atletas de alto-rendimento

Correr, nadar, treinar artes marciais, jogar basquete, handball e qualquer outra prática esportiva, quem faz pensa sempre em buscar…

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A volta dos patins

O esporte que era febre nos anos 90 voltou com força e estão dividindo espaço nas pistas com skates…

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Tendência HIIT

Você já deve ter ouvido falar no termo Fitness HIIT ou apenas HIIT, talvez até já tenha experimentado. HIIT…

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