Personal trainer Como montar um treino de musculação: 6 estratégias essenciais para o Personal Trainer 17 julho, 202317 julho, 2023 por Wiki4fit Para saber como montar um treino de musculação eficaz é preciso que o Personal considere vários fatores, incluindo os objetivos do cliente, seu nível de condicionamento físico, disponibilidade de tempo… Continuar lendo