Siga o passo a passo abaixo para criar os seus treinos, veja como é simples e quantas possibilidades você tem:
Após clicar no botão (INSERIR TREINO) a tela abaixo será exibida
Defina um nome para o treino, defina qual o objetivo deste treino e qual a duração deste treino, essas informações também serão apresentadas aos alunos
Após inserir as informações acima clique em salvar e siga com a montagem do treino. Na próxima tela você deverá dar um nome a sessão do treino, exemplo: Treino A ou Musculação, e escolha um ícone que melhor represente sua sessão de treino
Na próxima tela clique na opção (MONTAR TREINO), como na imagem abaixo:
Após clicar em montar treino a tela abaixo será exibida:
Ao clicar no item 3, a tela abaixo será exibida para configurar sua série e todas as informações do treino:
FUNCIONALIDADES DO BOTÃO (“AGRUPAMENTO”):
Após clicar em (AGRUPAMENTO) a tela abaixo será exibida e você poderá nomear o agrupamento, selecionar o s exercícios e escolher uma cor para identificar os exercícios de um mesmo agrupamento:
