Está buscando ideias de conteúdo para Instagram de Personal Trainer? Preparamos um conteúdo completo para rechear o seu perfil, deixando ele bem atrativo para o seu público.
Como Personal Trainer, manter seu público engajado nas redes sociais é essencial para que você atraia novos clientes e mantenha os atuais motivados. Pois o Instagram, sendo uma plataforma visual e interativa, oferece uma excelente oportunidade para mostrar seu conhecimento, rotina e histórias de sucesso.
No entanto, encontrar ideias de conteúdo que realmente ressoem com seus seguidores pode ser um desafio. Neste post, vamos explorar diversas sugestões de conteúdo criativo e eficaz para ajudar você a se destacar no Instagram e construir uma presença online sólida.
Vamos ver as ideias que nós, da Wiki4fit, separamos para você?
Ideias de conteúdo para Instagram de Personal Trainer: Feed estático
O post estático é aquele post com uma imagem única. Neste formato dá para criar diversos conteúdos humanizados, se usarmos fotos da sua rotina e trabalho. Assim como também podemos explorar conteúdos como checklists, frases motivacionais, memes, post modelo X (antigo Twitter), entre outros. Vamos às sugestões?
Lifestyle
- Se exercitando para inspirar pessoas.
- Foto de um hábito saudável seu e como a pessoa pode começar também a utilizar na rotina.
- Uma imagem de uma refeição saudável com dicas sobre como a alimentação adequada complementa o treinamento.
- Foto em um espaço ao ar livre que inspire bem-estar.
- Foto sua na academia, treinando ou não.
- Foto em um espaço de trabalho, onde você mantenha ferramentas de trabalho, sejam físicas ou virtuais.
- Foto em um momento aparentemente pessoal, com família ou outra situação.
- Registro de um momento de estudo.
Conteúdos
- Antes e depois de um aluno
- História de sucesso: compartilhe um depoimento de cliente satisfeito.
- Post de venda direta, divulgando o seu serviço.
- Frase de fim de semana sobre manter o foco mesmo no fim de semana.
- Pensamento para iniciar a semana ou o mês.
- Divulgação de eventos, aulas especiais e workshops que você oferece.
- Dicas de livros, vídeos, podcast ou páginas.
Checklist
- “Metas para o mês: 5 hábitos para começar a fazer já”
- Checklist para quem está iniciando na musculação
- Checklist do abdômen trincado
- Mini hábitos para incluir na semana
- Checklist para uma boa hidratação diária
Ideias de conteúdo para Instagram de Personal Trainer: Carrossel
Agora, trouxemos para você modelos de posts em formato carrossel, um modelo super usado para conteúdos mais robustos, que requerem mais espaço para apresentar o conteúdo. Uma ótima forma de criar conteúdos salváveis e assim trazer mais engajamento no seu perfil.
Nesse formato é possível usar carrossel com artes gráficas ou carrossel de vídeos de execução
- Séries de exercícios para diferentes grupos musculares
- 5 dicas de alimentação saudável para a estação do ano
- Mitos e verdades sobre a prática de exercícios.
- Mitos e verdades sobre alimentação
- Top 5 em exercícios para definir o abdômen.
- “5 exercícios que não podem faltar no seu treino de [citar músculo]
- “Mentiras que te contam: 3 mitos sobre exercícios físicos”
- Dica de saúde: compartilhe algo relacionado a sono, hidratação ou controle de estresse.
- “Pensamento para a semana: 5 verdades dolorosas que você precisa ouvir”
- Rotina de Exercícios de 15 Minutos para Iniciantes Ocupados
- Exemplos de treinos completos que seus seguidores podem tentar
- Informações sobre anatomia, biomecânica e ciência do exercício
- Top 5 em exercícios para Abdômen
- 3 Exercícios que não podem faltar no treino para Quadríceps
- 3 erros que todo mundo comete ao treinar quadríceps
- Como crescer Glúteos: 4 técnicas infalíveis
- Top 5 em Exercícios para Peito
- Não treine Dorsal antes de ver este post: Exercícios que fazem a diferença no treino
- Treinos Cardiovasculares: Como incluir no treino
- Treinos de Alta Intensidade (HIIT): A melhor forma de incluir no treino
- Você não vai conseguir a hipertrofia sem fazer isso…
- Exercícios de Mobilidade: Como fazer
Ideias de conteúdo para Instagram de Personal Trainer: Reels
O reels é um formato muito versátil, que você pode utilizar para gravar vídeos apresentando conteúdos, vídeos curtos do seu dia a dia, memes virais, execução de exercícios e outros. Dá para fazer posts mais longos ou de apenas poucos segundos.
Como eu disse, é um formato muito versátil. O que permite que você use e abuse do reels no seu planejamento de conteúdo. Veja as ideias que separamos para você!
- Compartilhe um aprendizado que teve durante esses últimos dias.
- Execução de exercícios mais eficazes para a perda de peso
- Forma certa e forma errada de realizar um exercício (comparativo lado a lado)
- Vídeo de execução de exercício e para que ele serve.
- Técnicas de alongamento e recuperação muscular
- Importância do descanso e como evitar overtraining
- A relação entre exercício físico e saúde mental.
- Como utilizar diferentes ferramentas para maximizar os treinos
- Respostas a perguntas frequentes enviadas pelos seguidores
- Treino Funcional queima gordura! Mito ou verdade?
- 3 erros que todo iniciante comete
- A importância do sono para o treino
- Como evitar lesão na academia
- Treino Full body: o que e como fazer
Ideias de conteúdo para Instagram de Personal Trainer: Story
Muitas pessoas ficam em dúvida do que postar nos stories. Você também? Pois aqui está uma boa lista do que postar. Só não pode deixar de postar diariamente nesse formato, hein!
- Pergunta aos seguidores: Pergunte algo relacionado ao seu nicho para incentivar o engajamento.
- Enquetes e Sondagens sobre temas do nicho
- Feedback e Testemunhos dos seus alunos
- Compartilhamento de Objetivos e Conquistas suas ou dos seus alunos
- Alimentação do dia, compartilhando a rotina de uma dia específico
- Bastidores do trabalho
- Bastidores do treino dos alunos
- Seu treino do dia (montagem, foto única ou vídeo)
- Dicas sazonais para os seus alunos
- Fotos de hábitos saudáveis da sua rotina
- Compartilhe um aprendizado da semana que pode inspirar os seus seguidores
- Mostre como você monta o treino dos seus alunos
- Compartilhe stories relevantes dos seus alunos onde você é marcado
- Fotos com profissionais parceiros seus
- Fotos de momentos de estudos
E então, o que achou da nossa lista de ideias de conteúdos para Instagram de Personal Trainer?
Para mais conteúdos como este, sobre a profissão do Personal Trainer, siga navegando no nosso blog!
