O ano começou e já está todo mundo buscando o que é tendência fitness 2024. E você também deveria fazer isso e ficar por dentro do que está em alta no seu mercado.
Manter-se atualizado sobre o seu mercado de atuação é uma necessidade, não apenas pela importância de estar bem informado, mas também para que você saiba onde apostar as suas fichas neste novo ano.
Saber o que está em alta pode ajudar nas suas tomadas de decisões profissionais, tornando-as mais assertivas.
Como de costume em todo início de ano, o Colégio Americano de Medicina Esportiva divulgou uma pesquisa sobre as principais tendências em atividade física para 2024. E trouxemos ela para você.
A pesquisa anual teve a participação de cerca de 2000 especialistas do mercado, de mais de 40 países, incluindo o Brasil. E você precisa ver os principais itens da lista! Siga lendo este conteúdo e veja o que é tendência fitness para 2024.
Qual a principal tendência fitness 2024?
Hoje a principal tendência fitness 2024, segundo a pesquisa do Colégio Americano de Medicina Esportiva, é o uso de tecnologia vestível. Este foi o primeiro item da lista divulgada. Mas para além dele, ainda tem muitas outras tendências que vão fazer a diferença na sua estratégia para o ano.
Veja a lista!
1 – Tecnologia vestível
Estamos em um tempo de ascensão de roupas e acessórios fitness conectados, que monitoram dados biométricos e fornecem insights em tempo real durante os treinos.
Se você está inserido no mercado, já notou que cada vez mais profissionais e os seus alunos usam esse tipo de tecnologia, coisas como monitores e relógios inteligentes com GPS e tecnologia para monitorar frequência cardíaca, gasto calórico, tempo sentado, sono e outros.
Esse pódio é uma mostra de que as pessoas estão cada vez mais conectadas, e em coisas básicas do dia a dia. É a tecnologia que se torna cada vez mais rotineira. Você concorda? Percebe isso no seu cotidiano?
2 – Programas de promoção da saúde no local de trabalho
Esta é a primeira vez que os programas de saúde no local de trabalho entram para o ranking das 10 maiores tendências. Note que esta pode ser uma oportunidade de atuação no mercado. Isso representa o desejo das pessoas por incluir na rotina de trabalho momentos de cuidado com o corpo.
3 – Programa de condicionamento físico para idosos
Perceba que essa terceira tendência fitness 2024 tem foco crescente na criação de ambientes de treino acessíveis a todos, independentemente de habilidades físicas ou condições médicas.
Mostra que o público idoso, que deseja sair do sedentarismo, está sempre em alta e pode ser uma boa oportunidade para você atuar no mercado. Quem sabe este não seja um novo nicho para você atuar em 2024!
4 – Exercícios para perda de peso
Os exercícios para perda de peso incorporados a programas que incluem acompanhamento nutricional e orientação de culinária saudável estão em alta em 2024.
Você, como profissional da área, sabe bem que o nicho de perda de peso nunca sai de alta. Sempre há pessoas na busca por emagrecer ou ao menos manter um estilo de vida mais saudável. O que torna esta uma boa oportunidade de atuação também para o seu 2024.
5 – Reembolso para profissionais de educação física qualificados
Esta tendência fitness de 2024, que aparece na quinta posição da lista da pesquisa que trouxemos para você, se refere às questões de licenciamento dos profissionais qualificados que atuam no mercado.
6 – Preferência por profissionais de saúde certificados/credenciados por instituições
A preferência de instituições por profissionais de saúde certificados é uma prática padrão que reflete a importância atribuída à competência, padrões éticos e responsabilidade profissional.
Esta tendência é super importante para você, Personal, que merece ter a sua formação reconhecida e valorizada pelas instituições e também pelos próprios clientes. Em resumo, as certificações são uma maneira eficaz de estabelecer e manter padrões elevados na prestação de cuidados.
Profissionais certificados inspiram confiança nas instituições, colegas de trabalho e, mais importante, nos pacientes. Pois são treinados para fornecer cuidados de saúde seguros e eficazes.
Você percebe a importância das certificações e da valorização delas na sua área?
7 – Aplicativos de exercícios para celular como tendência fitness 2024
O uso de aplicativos que auxiliam no desempenho e na programação de exercícios é de grande importância para você, Personal Trainer. Essas ferramentas tecnológicas oferecem uma variedade de benefícios que podem aprimorar a eficiência e a qualidade dos seus serviços prestados.
Você pode criar rotinas personalizadas de maneira eficiente, economizando tempo e permitindo uma abordagem mais centrada no aluno.
É possível que você rastreie o progresso dos seus clientes ao longo do tempo. E você e os seus clientes podem acessar seus planos de treino a qualquer momento e em qualquer lugar.
Saiba que utilizar aplicativos modernos contribui para uma experiência mais contemporânea e profissional. Isso pode aumentar a satisfação do cliente, pois eles percebem que estão recebendo serviços atualizados e personalizados.
E o app inclui recursos de mensagens instantâneas ou notificações, facilitando a comunicação entre você e o seu cliente. Por tudo que já citamos para você, os apps já eram esperados na lista de tendências para este ano.
8 – Atividade física com foco na saúde mental e bem-estar
Programas que integram práticas de bem-estar mental, como meditação e mindfulness, ao treinamento físico para abordar holisticamente a saúde, estarão em alta neste ano de 2024.
Além de que a própria prática de atividades físicas em geral, contribuem para o bem-estar mental de quem pratica, diminuindo os níveis de estresse e ansiedade.
Fica a dica de nicho para você que atua no mercado fitness!
9 – Desenvolvimento físico juvenil
As atividades e programas voltados para estimular a prática de esportes e atividades físicas entre os jovens estão na nona posição da lista. Fica de olho que o desenvolvimento juvenil também estará em alta e pode ser uma dica de nicho para você atuar.
10 – Personal training como tendência fitness 2024
Este tipo de treinamento está sempre em alta ao longo dos anos. Um treinamento individualizado, com definição de metas, avaliação de condicionamento físico e programação de exercícios com um professor em ambiente individual.
Veja mais 10 tendências fitness 2024
Além das 10 principais tendências para este ano, trouxemos mais 10 itens da lista da pesquisa do Colégio Americano de Medicina Esportiva, seguindo a ordem divulgada. E estas também são coisas importantes que podem te ajudar a nortear as decisões profissionais daqui para frente.
Veja mais itens da lista:
- 11 – Medicina do estilo de vida
- 12 – Atividades ao ar livre
- 13 – Coaching em saúde e bem-estar
- 14 – Treinamento funcional
- 15 – Yoga
- 16 – Exercício é remédio
- 17 – Treinamento de força tradicional
- 18 – Tecnologia de treinamento baseada em dados
- 19 – Treinamento personalizado online
- 20 – Treino intervalado de alta intensidade (HIIT)
Como usar as tendências fitness para 2024 de forma estratégica?
Agora que você já viu todas estas tendências, deve estar se perguntando como utilizá-las no seu planejamento estratégico para 2024. E isso é muito simples! Você pode usar esta pesquisa das seguintes formas:
- Veja se você pode e deseja atuar em algum dos nichos citados como tendências (idosos, empresas, jovens, perda de peso)
- Utilize algumas das temáticas em conteúdos para a sua audiência, como emagrecimento, treinamento de força, uso de tecnologia vestível, saúde mental, etc.
- Use as dicas de ambientes ao ar livre, programando algumas de suas aulas presenciais lugares que atenda ao desejado, ou incentive o seu aluno online a buscar esse tipo de ambiente também.
- Ofereça modalidades diferentes de exercícios se for da sua vontade e se tiver habilidades para isso, como treinos funcionais, treinos HIIT, treinos de força, treinos de emagrecimento, entre outros.
- Tenha a tecnologia como uma aliada, buscando manter a sua rotina de trabalho otimizada. Além de entregar tudo que há de mais moderno para os seus alunos.
Viu como é possível aplicar as tendências de forma estratégica?
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