O trabalho de um personal trainer, como você deve saber, é ajudar pessoas a terem uma vida mais saudável por meio dos exercícios físicos. Esses exercícios, que podem variar, no…
Querer emagrecer, ganhar massa muscular ou até mesmo desenvolver resistência são os principais motivos que as pessoas procuram incorporar as atividades físicas em sua rotina. O que muitas pessoas não…
Como você deve saber, o treinador pessoal nada mais é do que aquele profissional responsável por criar um plano de exercícios de forma especializada para acompanhar um aluno. No entanto,…
Ter sucesso na carreira escolhida é um sonho de muitas pessoas, seja qual for a área de atuação. E para isso, é preciso desenvolver habilidades e competências. No caso do…
Fazer uma boa avaliação física é o primeiro passo para o personal trainer criar um treino de qualidade para o seu aluno. É nesse processo que ele vai saber todas…
Estar presente nas redes sociais trata-se de uma obrigação para quase todas as áreas de atuação. Para o personal trainer, não é diferente. No caso do Instagram, é ainda mais…
O contrato é uma excelente forma de ter mais garantia e a segurança entre as partes que firmam um acordo. No caso dos profissionais de personal training, isso não é…
O que nós falamos impacta diretamente no modo como as pessoas nos entendem. Da mesma forma, quando o assunto é trabalho, as mensagens que passamos é muito importante para que…
Cada vez mais profissionais trainers estão sendo procurados por pessoas que querem começar a ter uma vida saudável e menos sedentária. Entre os muitos benefícios da academia, está a tonificação…
Existem diversas formas de divulgar seu trabalho de personal trainer. Desde criar um cartão de visita e divulgá-lo em academias até fazer anúncios online do seu serviço. Uma das formas…
De uns anos para cá, muitas pessoas se deram conta da importância do exercício físico para a construção de uma vida mais saudável. Dessa maneira, as academias têm experimentado uma…
O personal trainer é uma área que tem crescido cada vez mais no Brasil. Segundo informações da Sociedade Brasileira de Personal Trainers de 2014, esse é um mercado que fatura…